[Por: Iñaki Pardo Torregrosa]

Muchas compañías contratan espacios en los que sus empleados ejercitan yoga o mindfulness para recargar las pilas tras proyectos agotadores, reducir el estrés, etc. El uso de la meditación –presente en ambas prácticas– en el ámbito laboral y en otros como los colegios es una moda que crece en Europa, Estados Unidos y también en España, donde el auge ha coincidido con los años de la crisis. Basta con una simple búsqueda en Google. Se ofrece para aliviar dolores corporales de la plantilla, para aumentar su productividad y mejorar el rendimiento, el foco mental, la concentración y la gestión de los equipos de trabajo o para “conseguir una mayor tolerancia al estrés”. Todo puede adaptarse a las necesidades de cada cliente…

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